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Im Set enthalten sind: 5 Latex-Trainingsbänder in verschiedenen Stärken: Gelb (leicht/4,6kg) Grün (mittel/9kg) Rot (mittel-stark/13,6kg) Blau (stark/18,2kg) Schwarz (extra stark/22,8kg) 4 stabile Handgriffe 2 gepolsterte Fussschlaufen 1 Türanker für noch mehr Übungsmöglichkeiten Praktische Tragetasche Das Set ist wirklich vielseitig einsetzbar - ob für Krafttraining, zum Dehnen oder für Physiotherapie-Übungen. Ich nehme die Bänder überall mit hin, da sie kaum Platz wegnehmen und man damit ein komplettes Workout machen kann. Ich selbst trainiere seit über zwei Jahren regelmässig mit dem gleichen Set und bin wirklich begeistert von der Qualität. Die Bänder sind aus stabilem Latex und nicht aus diesem billigen Plastik.