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Gratis Training: Selbstverteidigung für Frauen
Wenngleich man als Frau hofft, nie in die Situation zu kommen, sich selbst verteidigen zu müssen, ist es wichtig zu wissen, wie es geht und auf den Ernstfall vorbereitet zu sein. Mit mehr als einem Jahrzehnt Erfahrung in Kampfsport (v.a. Karate) weiss ich, was funktioniert und was nicht. In einem ca. 60 Minütigen Training zeige ich dir/euch die wichtigsten Techniken und gebe euch allerhand Tipps und Tricks, in der Hoffnung, dass Ihr sie danach nie anwenden müsst.09.03.20256003 LuzernWeiterbildung
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