Ruhe - Sonstige Dienstleistungen in Region Zürich Ruhe

So perfekt wie möglich sein, ja keine Fehler machen - viel zu viele Anforderungen an sich selbst.  Gemeinsam erarbeiten wir eine Strategie um das Leben angenehmer  zu gestalten um sich etwas Ruhe und Zufrieden-heit zu gönnen oder Achtsamkeitsübungen Mit verschiedenen Techniken die innere Unruhe bekämpfen,  um das Hamsterrad mit den 1000 Gedanken zu stoppen. Emotionaler Stress, Sorgen, Schlafmangel sowie falsche Ernährung, können  verschiedene Symptome  im Körper auslösen.